3 начина да настроите ума си за работа след отпуска

След отпуска мозъкът ни обикновено се нуждае от различни упражнения и стимули, за да влезе "в режим". Необходима е промяна в ежедневните навици, за да се поддържа здрав. Но много често рутината се оказва по-силна и влизаме в коловоз на едни и същи действия, обкръжения и дори хранене. Ето няколко начина да настроите ума си на работна вълна. 1. Намерете си хоби Ако нямате хоби, намерете си. Страничните активности поддържат мозъка ви активен, без да добавят отрицателен стрес. Чувствате се горди о

text