Архив на категория: Здраве

Какво да сготвите с кисело зеле – нашето зимно злато ?

Има ли някой, който да не обича кисело зеле? Да си призная, няма по-българско от това. Като си помисля за зимата, веднага ми се приисква да си напълня чинията с топло, ароматно зеле и някое месо отгоре.

Една зима, когато все още бях първа младост, баба ми се разболя, толкова, че й се наложи да лежи няколко дена на легло. А аз исках да й направя изненада, за да я зарадвам, мислейки си че с тази изненада ще я накарам да се усмихне и да я разведря малко от болестта. Та се заех аз да направя така известните на всички зелеви сарми. Като за първи път се получиха малко криви, малко накъсани, ама на вкус си бяха едни такива… домашни. Като ги поднесох на масата, цялото семейство замълча за миг, а после избухна в смях. На баба също й грейна слънце на лицето хвана ме и ми каза, че ще ма научи да правя най-вкусните сарми от кисело зеле. Така и стана, оттогава насам станах майстор на сармите, макар и да не съм професионален готвач.

И сега, като си направя една порция сарми с кисело зеле, си спомням детството, баба ми, миризмата на мазето… Ех, спомени…

Да направим тази статия още по-вкусна с конкретни рецепти!

Сармички с кисело зеле – класиката, която никога не остарява

Сармички с кисело зеле

Ами, няма по-българско от сармичките, нали? Традиционно българско ястие, което има дълги корени и богата история. Този аромат на кисело зеле, смесен с ориз, кайма и подправки… просто те пренася в детството. Има нещо толкова уютно в тях, нещо, което те топли отвътре. А и приготвянето им е цяла една церемония. Навиването на зелевите листа, подреждането им в тенджерата или тавичката… всеки един етап е като малко парченце от традицията. И когато най-накрая ги опиташ, тогава разбираш, защо са толкова обичани.

Включете си ги в менюто за Коледа или Нова година, близките Ви, със сигурност ще са много доволни от резултата!

Необходими продукти:

  • 1 зелка кисело зеле
  • 400 г кайма (свинска или смесена)
  • 1 чаша ориз
  • 1 глава лук
  • Вода
  • Сол
  • Червен пипер
  • Черен пипер
  • Чубрица
  • Олио

Гювеч с кисело зеле и свинско

Гювеч с кисело зеле и свинско

Или така нареченото – свинско със зеле. Този гювеч е като прегръдка в студените зимни дни. Когато го извадиш от фурната, цялата къща се изпълва с невероятен аромат. Това ухание е способно да те отведе назад във времето – в малка къщурка отрупана със сняг и с пукаща печка отвътре.  Ако добавиш чаша хубаво червено вино и малко чесън – магията е пълна. Всяка хапка носи удоволствие, радост и онова усещане, че си у дома.

Необходими продукти:

  • ½ зелка кисело зеле
  • 700 г свинско месо (шарено)
  • 1 глава лук
  • 2-3 скилидки чесън
  • 2-3 с.л. олио
  • 1-2 ч.л. червен пипер
  • 1 дафинов лист
  • Сол на вкус
  • Черен пипер на вкус
  • 1 ч.ч. вода (може и повече, ако желаете по-сочен гювеч)

Свинско със зеле – ястие, което е традиция, любов и част от нашата идентичност предавано от поколение на поколение. По ваш вкус може да го приготвите в гювеч или на фурна. Развихрете се на воля!

Боб с кисело зеле

Боб с кисело зеле

Спомням си баба как го приготвяше с толкова любов – в голямата глинена тенджера, в печката на дърва и после го слагаше на фурна. А когато го извадеше от печката, ароматът на зелето, комбиниран с подправките и боба, създаваха уникален вкус, който ще те стопли отвътре. Спомням си как като дете с нетърпение съм очаквала този момент, когато ще седне цялото семейство около масата и ще се наслаждаваме на това традиционно ястие. Бобът и киселото зеле поначало са богати на фибри и протеини, което ги прави идеално ястие за всеки човек, но по-специално и  за вегетарианци и вегани. 

Необходими продукти:

  • 1 чаена чаша боб
  • 700 грама кисело зеле
  • 1 стрък праз
  • 1 кафена чаша олио
  • 1 чаена лъжица червен пипер

Ястие от чисти, натурални продукти, събрани с любов от българската земя.

И до днес тази рецепта си остава една от любимите ми. Опитайте я и вие и ще се убедите сами!

Баница с кисело зеле – Зелник

Баница с кисело зеле – Зелник

Ако търсите нещо по-различно от традиционните ястия с кисело зеле, тогава баницата с кисело зеле е идеалният избор за вас. Хрупкавото тесто, съчетано с киселия вкус на зелето, създават уникално вкусово изживяване. Приготвя се изключително лесно и бързо, а и баница под всякаква форма – винаги е добре дошла на всяка трапеза.

Необходими продукти:

  • 1 пакет готови кори за баница
  • 1 кг кисело зеле
  • 1 глава лук
  • 100 мл олио
  • Сол на вкус
  • Черен пипер на вкус
  • Мазнина за намазване на тавата и корите (масло или олио)

Може да изненадате семейството и гостите си с тази вкусна и ароматна баница!

Киселото зеле е съкровище от традиционната българската кухня и е източник на витамини и минерали. Възможностите за приготвяне на ястия с него са безкрайни. Приготвяйте традиционните ястия, но и не се страхувайте да експериментирате и да създавате свои собствени рецепти. Несъмнено с киселото зеле, всяко ястие ще бъде вкусно и ароматно!

Kриоаблация на белодробни вени без рентгеново облъчване на двама пациенти

За първи път в България беше направена криоаблация на белодробни вени без рентгеново облъчване. Иновативната електрофизиологична процедура е дело на екип от Клиника по кардиология на УМБАЛ „Св. Анна“ – София АД  в състава д-р Красимир Карамитев, д-р Николай Бонев и проф. Тошо Балабански – ръководител на екипа. Тя е била приложена на мъж на 60 години, страдащ от предсърдно мъждене и е продължила 90 минути.Екипът е направил втора процедура на мъж на 65 г. Тя е със същата продължителност от 90 минути и отново е минала без усложнения. Предимствата на Криоаблацията на белодробни вени без рентгеново облъчване са много. Липсата на облъчване щади и лекари, и пациент. Липсата на контрастно вещество води до по-малък риск от усложнения за пациента. Ефектът от лечението е много по-бърз и дълготраен. Не се налага предварително образно изследване (скенер). Иновативната процедура е по клинична пътека и не натоварва бюджета на пациента.Първият пациент, на който е приложена тази електрофизиологична процедура е изписан клинично здрав, съобщават още от болницата.

Автор: – Източник : https://bnr.bg/post/102077481/krioablacia-na-belodrobni-veni-bez-rentgenovo-oblachvane

Новият председател на Българското дружество по алергология е д-р Симеон Узунов

Приключи IX-ият Национален конгрес по алергология. В четиридневния форум участваха повече от 100 членове на Българското дружество по алергология (БДА). Те дискутираха актуални проблеми при лечението на тежката бронхиална астма, хронична уртикария, наследствен ангиоедем, атопичен дерматит и диагностика на алергичните болести. В конгреса взе участие гост-лекторът Стефан Чимболек, от Университетската болница „Вирхен дел Росио“, Севиля, Испания и беше проведен съвместен симпозиум между БДА и Европейската академия по алергология и клинична имунология (EAACI). Проф. Мохамед Шамжи, Генерален секретар на Европейската академия изнесе научен доклад за бъдещето в терапията на алергичните болести. Българското дружество по алергология проведе отчетно-изборно събрание в рамките на конгреса и избра ново ръководство с мандат 2024-2026. За председателската позиция бяха издигнати кандидатурите на д-р Силвия Новакова, алерголог от УМБАЛ „Св. Георги“, Пловдив и д-р Симеон Узунов, алерголог от УМБАЛ „Александровска“ София и асистент в Катедра по Алергология в МУ-София. В кратките си предизборни речи и двамата кандидати посочиха, че ако бъдат избрани ще заложат на  продължаване на положителните практики,

Автор: Гергана Хрисчева – Източник : https://bnr.bg/post/102077499/noviat-predsedatel-na-balgarskoto-drujestvo-po-alergologia-e-d-r-simeon-uzunov

Над 30% от първокласниците са с наднормено тегло

За последните 15 години у нас се е увеличил устойчиво делът на момчетата в първи клас с тежка форма на затлъстяване. Сред първокласниците в селата затлъстяването е нараснало трикратно. Това показва анализ на здравните институции в България, направен като част от инициативата на СЗО за наблюдение на затлъстяването при децата. Проучването от 2023 година сочи, че над 30% от първокласниците са с наднормено тегло – информира Елена Бейкова. Чуйте репортажа в звуковия файл: 

play
pause
stop
mute
unmute
max volume

Автор: – Източник : https://bnr.bg/post/102077516/zatlastavane-pri-deca

Антимикробната резистентност – национален здравен приоритет

Страната ни за поредна година е сред държавите в Европейския съюз с най-висока употреба на антибиотици, сочат данните, публикувани от Европейския център за профилактика и контрол върху заболяванията. България е една от държавите, за които тази година ЕК специално е създала видеоигра за разясняване на антимикробната резистентност и разумната употреба на антибиотици. Това съобщи за БНР Рожер Доменек Амадо, директор за стратегията „Едно здраве“ в Генерална дирекция „Здравеопазване и безопасност на храните“ на Европейската комисия.Антимикробната резистентност ще бъде приоритет за новата ЕКЧуйте репортажа в звуковия файл: 

play
pause
stop
mute
unmute
max volume

Автор: – Източник : https://bnr.bg/post/102077547/antimikrobna-rezistentnost

"Животът е повече от болестта" – изложба за лупуса

Организацията на пациентите с ревматологични заболявания в България и УМБАЛ „Св. Иван Рилски“ – София организират изложба „Животът е повече от болестта“ на 21 ноември от 10 часа. 

Автор: – Източник : https://bnr.bg/post/102077574

Седмица на редките болести в Европейския парламент в Брюксел

От 18 до 20 ноември за трета поредна година се провежда Седмицата на редките болести в Европейския парламент в Брюксел. За очакваните решения и политики в Lege Artis разговаряме с д-р Петя Стратиева, председател на Национален алианс „Редки болести България“. Европейската седмица на редките болести цели да въоръжи пациентите и гражданските активисти с познания за работата и функционирането на институциите на ЕС, за да улеснят тяхното взаимодействие, пояснява д-р Стратиева.   Пациентите се срещат лице в лице с евродепутати, както и с представители на различни директорати към ЕК. Конкретната цел за тази година е да бъде преодоляна заплахата от орязване на два важни европейски бюджета – този за здравеопазването и този за наука и изследователска дейност. Д-р Стратиева изтъква, че България стартира 10-годишно европейско партньорство по редки болести, приобщавайки се към общите цели и стратегии в областта. Повече по темата чуйте в звуковия файл:  

play
pause
stop
mute
unmute
max volume

Автор: – Източник : https://bnr.bg/post/102077585/redki-bolesti

Политическата нестабилност пречи на приемането на Националната програма за антимикробна резистентност

play
pause
stop
mute
unmute
max volume

Автор: Мария Петрова – Източник : https://bnr.bg/post/102077805/postoannata-smana-na-pravitelstva-prechi-na-priemaneto-na-nacionalna-programa-za-antimikrobnata-rezistentnost

Безплатна кампания от прегледи с включена ехография на простатата през ноември

През месец ноември отбелязваме Световния месец за борба с рака на простатата. За поредна година България и медицински комплекс „Софиямед“ се присъединява към мисията на международното движение Movember, което цели да привлече вниманието към сериозните проблеми на мъжкото здраве и болестите като рак на простатата, който е сред основните причинители на смърт сред мъжете.“Около 1 от 7 мъже на възраст над 50г. развива простатен рак. За щастие, имаме лесен и достъпен начин за ранно откриване на карцинома на простатата. Това е туморният маркер PSA. Обикновен кръвен тест, който с добра достоверност насочва вниманието ни към потенциално заболяване. Карциномът на простатата е най-често диагностицираният вид рак при мъжете заедно с рака на дебело черво и белия дроб, като води до значителен брой смъртни случаи в световен мащаб, в случай че не бъде лекуван своевременно“, коментира Ръководителят на Простата център „Софиямед“ и началник на Клиниката по урология в УМБАЛ „Софиямед“ проф. д-р Калoян Давидов.

Автор: – Източник : https://bnr.bg/post/102075044/bezplatna-kampania-ot-pregledi-s-vkluchena-ehografia-na-prostatata-prez-noemvri

В София започва IX-ия Национален конгрес по алергология с международна конференция

В четирите конгресни дни Българското дружество по алергология (БДА) ще проведе дванадесет пленарни сесии, една постерна младежка сесия и шестнадесет симпозиума, един от които ще бъде съвместно с Европейската академия по алергология и клинична имунология (EAACI).  

Автор: – Източник : https://bnr.bg/post/102075049/v-sofia-zapochva-ix-ia-nacionalen-kongres-po-alergologia-s-mejdunarodna-konferencia

Безплатно изследване на туморни маркери за рак на простатата и рак на млечната жлеза

Безплатно изследване на туморни маркери за рак на простатата и рак на млечната жлеза ще се извършва в Централната клинична лаборатория на УМБАЛ „Царица Йоанна – ИСУЛ“, в делнични дни, от 18 до 29 ноември 2024 г., между 8:00 и 13:00 часа. Предварително записване не е необходимо, но е задължително спазването на посочените часове за вземане на кръв, тъй като извън тях лабораторията работи само с лежащо болни или спешни пациенти. За изследванията няма значение дали пациентите са консумирали вода или храна. Става въпрос за кръвни изследвания на PSA(простатно-специфичен антиген) и CA 15-3 (кръвен тест за откриване на рак на гърдата). При нужда ще бъде осъществявана и безплатна консултация по повод на получените резултати от началника на Централна клинична лаборатория – д-р Али Бедран. PSA е най-честият маркер за осъществяване на скрининг за рак на простатната жлеза. Следва да се има предвид обаче, че завишените му нива могат да се дължат и на други състояния, свързани с този орган. Освен това в ¼ от случаите на рак на простатата пациентите имат нормални стойности на PSA. CA 15-3 e туморен маркер, който може да служи за проследяване на отговора към терапията при пациенти, които вече са диагностицирани с рак на гърдата. Той няма как да се използва самостоятелно като диагностичен метод за откриване на заболяването, тъй като стойностите му се повишават и при други злокачествени или доброкачествени заболявания. Припомняме, че до края на месеца в Клиниката по урология и андрология на УМБАЛ „Царица Йоанна – ИСУЛ“, по повод месеца на мъжкото здраве – MOVEMBER, се провеждат безплатни прегледи за рак на простатата. В тях, по определен график, който можете да видите от ТУК

Автор: – Източник : https://bnr.bg/post/102075070/bezplatno-izsledvane-na-tumorni-markeri-za-rak-na-prostatata-i-rak-na-mlechnata-jleza

В България липсва програма за ранно откриване на диабетната ретинопатия

Диабетното очно заболяване възниква директно в резултат на хронични високи нива на кръвната захар, причиняващи смущения в нормалната функция на всички части на окото. Спектърът на диабетното очно заболяване включва диабетна ретинопатия, диабетен макулен едем, диабетна катаракта, свързана с диабет глаукома, диабетен увеит, диабетна кератопатия и свързан с диабет синдром на сухо око. Тези състояния не се изключват взаимно и един човек с диабет може да развие едно или много от тези очни заболявания.

Автор: – Източник : https://bnr.bg/post/102075078

До края на годината: Скрининг за риск от диабет в болницата по ендокринология "Акад. Иван Пенчев" в София

От днес до края на годината в Клиниката по диабетология към Университетската болница по ендокринология „Акад. Иван Пенчев“ в София ще се прави скрининг на хора, които са в риск от развитие на захарен диабет, както и за хора, които са в преддиабетно състояние. Първоначалната оценка на състоянието на пациента се прави с помощта на въпросника „Файнд Риск“, който се базира на основните рискови фактори за развитие на захарен диабет.“Такива фактори са наднорменото тегло или затлъстяването, наличието на първостепенен родственик със захарен диабет, наличието на хипертония, на дислипидемия, на сърдечно-съдово заболяване, застоялият начин на живот“, заяви доц. д-р Невена Чакърова от Специализираната болница по ендокринология в София

Автор: Виктория Петрова – Източник : https://bnr.bg/post/102075165/do-kraa-na-godinata-skrining-za-risk-ot-diabet-v-bolnicata-po-endokrinologia-akad-ivan-penchev-v-sofia

Витамин D намалява риска от диабет с 15%

Повече от 4 млн. британци живеят с диабет, като 90% от тях страдат от тип 2. Последните изследвания обаче дават надежда за борба с това изтощително заболяване. При проучване на лица с „преддиабет“ – или повишени нива на кръвната захар – е установено, че една ключова хранителна съставка намалява риска от диабет с 15%, съобщават от Diabetes UК

Автор: – Източник : https://bnr.bg/post/102075405/vitamin-d-namalava-riska-ot-diabet-s-15

Девети национален конгрес по алергология: Нови перспективи за лечението на алергичните заболявания

В София се провежда Деветият национален конгрес по алергология, който се утвърждава като водещ научен форум в областта на алергологията. Конгресът включва дванайсет пленарни сесии, една специална постерна сесия за млади специалисти и шестнайсет симпозиума. Събитието привлича внимание не само с богатата си научна програма, но и с участието на световноизвестни експерти, като проф. Мохамед Шамжи, генерален секретар на Европейската академия по алергология и клинична имунология, който е сред водещите изследователи в областта. Проф. д-р Мария Стаевска, председател на Българското дружество по алергология, сподели своите впечатления и подчерта значението на този конгрес за медицинската общност. Тя акцентира върху изключителната роля на проф. Шамжи, който ще говори за новите подходи в лечението на алергичните заболявания, които променят естествения ход на болестта. „Често пациентите се разочароват от дадено лечение, когато то изисква прием на медикаменти през целия живот – за хипертония, диабет, астма“, отбеляза проф. Стаевска. Тя подчерта, че имунотерапията вече позволява промяна в развитието на алергичните заболявания и в някои случаи дори води до пълното им изчезване, премахвайки нуждата от поддържащо лечение. „Благодарение на имунотерапията, алергичните болести могат да бъдат напълно променени“, допълни тя, като отбеляза навлизането на биологичната терапия за лечение на бронхиална астма като друг значителен напредък в тази медицинска област. Чуйте разговора в звуковия файл.

play
pause
stop
mute
unmute
max volume

Автор: – Източник : https://bnr.bg/post/102075505/alergologia