Ваучерите за храна да останат за постоянно до 200 лв. на месец, а не размерът им всяка година да се определя при приемането на бюджета. Това предлагат депутати от „Възраждане“ с промени в Закона за корпоративното подоходно облагане.
Според народните представители вдигането на ваучерите до 200 лв. на месец е било изключително полезна мярка, благодарение на която много фирми са увеличили социалните придобивки на работниците си. Така са успели да запазят работни места в в трудна година с висока инфлация, пише в мотивите към законопроекта. Не всички трябва да вземат 200 лева ваучери за храна
Вписването им в данъчния закон е начинът ваучерите да останат постоянно действаща мярка, вместо всяка година да зависят от държавния бюджет. Замразяват заплатите на чиновниците, няма да режат ваучерите за храна
Ваучерите за храна над 10 години бяха в размер на максимум 60 лева, като едва през 2021 г. се повишиха до 80 лв. по идея на тогавашните управляващи от ГЕРБ. В началото на тази година коалицията, водена от „Продължаваме промяната“, ги вдигна до 200 лв. С колко ще се вдигнат ваучерите за храна?
Ваучерите са от полза и за фирмите, и за работниците. Много работодатели ги използват, за да изпълнят желанието на служителите си за увеличаване на заплатите. Ваучерите са добър начин за повишаване на покупателната способност на домакинствата, която беше сериозно засегната от нарастващата инфлация. Освен това са по-изгодни за бизнеса, защото не се облагат с данъци. Ето всичко, което трябва да знаете за ваучерите за храна
Електронни ваучери
От партията на Костадин Костадинов предлагат от хартиени ваучерите за храна постепенно да станат електронни, но без да се теглят пари в брой от тях. С ваучерите трябва да се плаща само в България, те да бъдат използвани само за пазаруване на храна и да не могат да се купуват вино, бира, спиртни напитки, цигари и други тютюневи изделия, предвиждат законовите промени.
Електронизирането на ваучерите за храна ще улесни издаването, разпространението и употребата им и ще намали разходите за тях. Ще има по-голям контрол и по-малко злоупотреби и неправилно пазаруване на стоки с ваучери. Фирмите, които ги издават, както и работодателите, ще могат да изберат дали да преминат към електронни ваучери, или да запазят хартиените, гласят мотивите към законопроекта.
Запазването на ваучерите до 200 лв. на месец, както и електронизирането им, ще е добър стимул за увеличаване на социалните пакети към работниците и ще гарантира запазването на работните места Това ще повлияе положително на трудовите и демографските проблеми в България, убедени са от „Възраждане“.
ОЩЕ ПО ТЕМАТА:
Режат драстично ваучерите за храна
Ще бъдат ли удължени ваучерите за храна от 200 лева?
Стотици хиляди българи ще останат без ваучери за храна
Дават накуп ваучерите за храна

Веднъж попитали Хенри Кисинджър, бивш държавен секретар на САЩ и легенда в дипломацията:
– Какво представлява „притискащата дипломация“?
Кисинджър отговорил:
– О, това е уникален еврейски метод. Ще ви обясня с пример.
Да речем, че искате да омъжите дъщерята на Рокфелер за обикновено селско момче от България.
– Какво? Как може да стане такова нещо?
– Много лесно.
Виц на деня: Пешо борчето се оправя с длъжниците
Отивам в едно българско село, избирам си един приятен младеж и му казвам: „Искате ли да се ожените за американска еврейка?“
Той объркано отговаря:
– Но защо? Тук у нас е пълно с хубави момичета.
Аз продължавам:
– Да, но тя е дъщеря на милиардер!
Младежът се почесва по главата и казва:
– Е, това променя нещата…
Виц на деня: Манго и Айшето на жп релсите, идва влак
Тогава отивам в Швейцария на среща в банката и питам:
– Искате ли да имате за президент на банката едно българско селянче?
– Фу! – отговарят от банката.
– А ако той е бъдещият зет на Рокфелер?
– Е, това разбира се променя нещата…
Отивам при Рокфелер и му казвам:
– Искате ли за зет един български селянин?
Виц на деня: Иванчо взел Марийка да му бъде дама на бала
А той възмутено:
– Какво говорите, в нашето семейство всички са финансисти!
Казвам му:
– Да, но той е председател на управителния съвет на швейцарска банка!
Рокфелер се замисля и клати глава:
– О, но това променя нещата! Сузи, ела тук.
Господин Кисинджър ти е намерил годеник. Той е президент на швейцарска банка!
Виц на деня: Кралският син иска циганка за жена, но баща ѝ не я дава
Сузи недоволно мърмори:
– Ох, пак финансист! Сигурно е скучен и досаден.
А аз ѝ казвам:
– Да, но той е едно хубаво, здраво и силно селско момче от слънчева България!
А тя с възторг:
– О-о-о! Това променя нещата…

Приемът на достатъчно количество магнезий е от значение за правилното функциониране на организма. Има редица причини да включите повече богати на магнезий храни към ежедневното си меню.
Ценният минерал магнезий участва в множество химични реакции в човешкия организъм. Препоръчителната дневна доза магнезий е 400 мг. За съжаление в своето ежедневие не всеки човек успява да си набави нужното количество от този минерал. Сред населението много по-често среща дефицит на магнезий, отколкото излишък.
Магнезият допринася за мускулното съкращение и нервно-мускулната проводимост, сърдечната функция, функцията на бъбреците, инсулиновия и енергийния метаболизъм, кръвното налягане, ензимните реакции здравето на костите.

Източник на изображението: Pexels
Други по-малко познати ползи от магнезия са способността му да се бoри с възпаленията в тялото, да способства изграждането на ДНК и РНК. Също така приемът на магнезий спомага за контролирането на нивата на захар в кръвта при диабет тип 2.
Без значение дали сте активно спортуващи, ежедневната ви работа включва физически труд или интензивна мисловна дейност, вие имате нужда от достатъчен ежедневен прием на магнезий. От този важен минерал се нуждаят също и възрастнтие хора и бременните и кърмещи жени.
Представяме ви няколко вида храни богати на магнезий, които имат значително количество магнезий и които си заслужава всеки от нас да включи в ежедневното си меню. С тяхна помощ можем да подобрим здравето си и своите тонус и енергия.
Топ храни с най-голямо съдържание на магнезий:
Зеленчуци

Източник на изображението: Pexels
Най-богатите на магнезий зеленчуци са спанак,
карфиолът, картофите, авокадото. От тях спанакът е с най-много магнезий- 85мг., като в останалите общото му съдържание пада към 25 мг. Други богати на магнезий зеленолистни зеленчуци са броколи, кейл, маруля.
Едно авокадо например ни осигурява повече от 20% от препоръчителната дневна доза магнезий.
Плодове

Източник на изображението:Pixabay
Смокинята, бананът, маракуя, ананас и авокадото са едни от храните с най-много количество магнезий. В 100 г. плодове се съдържа около 30 мг магнезий.
В един голям банан се съдържа средно 37 мг магнезий.
Семена

 Източник на изображението: Pexels
Ако искате да увеличите приема си на магнезий, то добавяйки повече семена към диетата можете да го постигнете. Тиквените семена са например един от най-добрите източници на магнезий със съдържанието си от 600 мг магнезий в 100 г. Други богати на ценния микроелемент са сусам, чиа, булгур, елда.
След тях идва сусамът, който съдържа повече от 350 мг магнезий на 100 г.
Ядки

Източник на изображението: Pixabay
Освен че са вкусни, ядките са супер полезни с високото си съдържание на магнезий. Една от ядките, която е най-богата на магнезий (300 мг на 100г.), е кашуто.
На второ място по съдържание на магнезий е фъстъкът със 170 мг магнезий в 100 гр, а на трето е бадемът-80 мг на 100 гр. В две суп. лъжици фъстъчено масло например се съдържат 49 мг. магнезий.
Пълнозърнести храни

Източник на изображението: Pixabay
Ако обичате пълнозърнести храни, то добрата новина е, че няма да страдате от недостиг на магнезий. Пълнозърнестото брашно например предлага средно 160 мг магнезий на чаена чаша.
Киноата е тип зърнена култура, която също предлага добро количество магнезий – 118 мг на една чаена чаша.
Бобови култури

Източник на изображението: Pexels
Бобовите култури са едни от храните богати на магнезий, особено черния боб. Една чаена чаша черен боб предлага 120 мг магнезий.
Шоколад
Ако обичате шоколад, то има вероятност да не страдате от недостиг на магнезий. Факт е, че най-много магнезий се съдържа в черния шоколад вместо в другите видове шоколади.
В 28 г черен шоколад се съдържа 64 мг магнезий, което осигурява 16% от препоръчителната ежедневна доза от минерала.
Тофу
Тофуто е един добър източник на магнезий, особено за хората, които не консумират месо. В 100 г тофу се съдържат 53 мг магнезий.

Източник на изображението: Pexels
Риба
Ако искате да повишите приема си на магнезий, консумацията на риба със сигурност ще ви помогне. Рибата тон, сьомгата и скумрията са едни от рибите с най-високо съдържание на магнезий.