„БСП – Обединена левица“ с послания за социална държава и в подкрепа на мира

България като социална държава и в подкрепа на мира. Така коалицията „БСП – Обединена левица“ влиза в изборната надпревара.

Националният предизборен щаб представи водачите на листи и кандидати за народни представители от левицата за предстоящите парламентарни избори.

Преди представянето на водачите на листи Иван Таков от софийската организация подчерта, че на изборите левицата ще се бори за социална държава. Изборите са тест за жизнеността на лявото, каза Таков.

Лидерът на БСП Крум Зарков обяви амбицията в следващия парламент да има повече от досегашните депутати.

„Стягайте се другари“, каза Зарков на съпартийците си и обясни, че БСП ще се насочи към решаването на големите проблеми като корупцията. България трябва да е справедлива държава и държава на достъпа. Ще се обяви против войната в Украйна, Близкия изток и Съвета за мир на Тръмп.

Зарков се обяви против „хитроумните договорки и коалиции“ и призова Румен Радев да се произнесе за отношенията с БСП:

„Ще питате дали Румен Радев ние е партньор? Българските социалисти, които на два пъти са подкрепяли Румен Радев за държавен глава, го считат за достоен президент. И ние не сме тези, които трябва да питат за отношението ни към него, но е крайно време г-н Радев да изрази отношение си към нас. Промяната обаче не може да бъде един човек или само една партия. БСП е необходима за такава промяна и ние ще се отзовем, ако бъдем потърсени, но при спазването на ясни принципи – прозрачност, публичност, взаимно уважение“.

Георги Първанов, който е част от коалиционните партньори на БСП, каза за формацията на Радев:

„Прогресистите са наши конкуренти, защото влязоха, в лицето на своя лидер, в „нашето гнездо“ и полека-лека прибират като кукувицата каквото могат“.

Първанов очерта нуждата в кампанията да се „набива в съзнанието на хората“, че промяната започва от БСП.

Като преврат Първанов оредели действията на служебния кабинет, в който „служи една определена политическа сила“.

Националният предизборен щаб на „БСП – Обединена левица“ представи водачите на листи и кандидати за народни представители от левицата за предстоящите парламентарни избори.

Лидерът на БСП Крум Зарков ще е водач на листата в 24 район в София и в Бургас. За 23 район в София БСП залага на председателя на Младежко обединение в БСП и депутат Габриел Вълков, а в 25 район водач ще е депутатът на БСП Атанас Атанасов.

Знакови за БСП лица от миналото влизат в листите. Татяна Дончева ще е кандидат за депутат от Пловдив. Изключеният по времето на Нинова от Изпълнителното бюро на БСП Валери Жаблянов ще бъде водач за Шумен. В листите ги няма хората от предишното ръководство, каза през БНР Зарков.

А за листите при преставането на водачите той каза, че избори не се печелят в залите и трибуните, а на терен.

Автор: Добромир Видев – Източник : https://bnr.bg/main/post/441300/bsp-obedinena-levitsa-s-poslaniya-za-sotsialna-darzhava-i-v-podkrepa-na-mira

Историческият музей в Дряново стартира видео подкаст в собствено студио

Историческият музей в Дряново стартира видео подкаст в собствено студио. С новата инициатива музейният екип се стреми към достигане на нова аудитория, популяризиране на събития от региона и на богатството в музейните фондове.

Музейният екип ще информира чрез видео подкаст за предстоящи събития и инициативи от календара на институцията и ще предлага любопитно съдържание. Гости в студиото ще са личности от обществения и културния живот на града, учени и изследователи, посочва директорът на Историческия музей в Дряново Иван Христов и обобщава:

„Това е едно начинание, в което можем да събираме живата памет“.

Подкастът с името „Музеят говори“ ще се излъчва от собствено студио, оборудвано с професионална техника. Амбицията на екипа е да подготвя по едно издание седмично. Съдържанието ще е достъпно чрез YouTube канала на Историческия музей, както и в официалните профили в социалните мрежи.

Автор: Велина Махлебашиева – кор. на БНР в Габрово – Източник : https://bnr.bg/main/post/441309/istoricheskiyat-muzey-v-dryanovo-startira-video-podkast-v-sobstveno-studio

Прокуратурата проверява смъртен случай след естетична процедура в Дупница

Софийската районна прокуратура проверява случай на починала млада жена след естетична процедура при дупнишки лекар, съобщиха за БНР от Областната дирекция на полицията в Кюстендил.

Името на лекаря е обявено и коментирано в социалните мрежи. Той категорично отказа да  разговаря с репортери. В публикации във Фейсбук е посочено и името на младата жена, качени са и снимки.

По случая е образувано досъдебно производство. Извършен е обиск в частния кабинет на дупнишкия хирург. Проверява се информацията за евентуално негово участие в извършването на естетична процедура на починалата, както и дали има издадена медицинска документация за извършена интервенция.

Младата жена е починала след поставяне на хиалурон – хиалуроновата киселина се използва широко в естетичната медицина – най-често за оформяне на устни, скули и изглаждане на бръчки. През последните години се прилага и за увеличаване на обема на гърдите чрез инжектиране.

Засега не се дават подробности по случая. Според коментари в социалните мрежи погребението на жената е днес – 15 март, в гробищния парк в квартал „Бакърена фабрика“.

Макар процедурата да се рекламира като бърза и минимално инвазивна, специалисти предупреждават, че тя крие рискове – особено когато се извършва без достатъчно контрол или от специалист без достатъчен опит.

Автор: Кирил Фалин – кор. на БНР в Кюстендил – Източник : https://bnr.bg/main/post/441317/prokuraturata-proveryava-smarten-sluchay-sled-estetichna-protsedura-v-dupnitsa

„БСП – Обединен левица“ представи водачите на листи и кандидатите за депутати

Националният предизборен щаб на „БСП – Обединена левица“ представи водачите на листи и кандидати за народни представители от левицата за предстоящите парламентарни избори.

Лидерът на БСП Крум Зарков ще е водач на листата в 24 район в София и в Бургас. За 23 район в София БСП залага на председателя на Младежко обединение в БСП и депутат Габриел Вълков, а в 25 район водач ще е депутатът на БСП Атанас Атанасов.

Знакови за БСП лица от миналото влизат в листите. Татяна Дончева ще е кандидат за депутат от Пловдив. Изключеният по времето на Нинова от Изпълнителното бюро на БСП Валери Жаблянов ще бъде водач за Шумен. В листите ги няма хората от предишното ръководство, каза през БНР Зарков.

А за листите при преставането на водачите той каза, че избори не се печелят в залите и трибуните, а на терен.

Автор: Добромир Видев – Източник : https://bnr.bg/main/post/441310/bsp-obedinen-levitsa-predstavi-vodachite-na-listi-i-kandidatite-za-deputati

Христо Терзийски е водач на листата на ГЕРБ – СДС в Кюстендил

ГЕРБ – СДС регистрира обновена листа в Кюстендил, но с познат водач – бившия министър на вътрешните работи Христо Терзийски.

Противно на очакванията, в коалицията няма противопоставяне на Дупница срещу Кюстендил за водач – отново от централата на партията на Бойко Борисов залагат на бившия МВР шеф Христо Терзийски, вместо на Радослава Чеканска, учител по математика и информатика в дупнишка гимназия, която вече е била народен представител, а понастоящем е председател на Фонд ФЛАГ. Съвсем малко гласове не ѝ достигнаха, за да спечели мандат и на последните извънредни парламентарни избори.

Прави впечатление, че този път в листата не е кюстендилката Михаела Крумова от ГЕРБ, която за кратко време беше зам.-министър на екологията, а след това стана изпълнителен директор на Агенцията по обществени поръчки.

Пети в листата е Денислав Данаилов от Бобов дол, хореограф, част от екипа на ансамбъл „Българе“, който е и общински съветник в Бобов дол.

Според коментари, водач на „АПС – Земеделски съюз“ за региона ще е Николай Цонев, бивш военен министър, който по-късно основа политическа партия „Нова алтернатива“ . В Дупнишко си спомнят, че е бил началник тил на поделението в близкото село Самораново.

Автор: Кирил Фалин – кор. на БНР в Кюстендил – Източник : https://bnr.bg/main/post/441333/hristo-terziyski-e-vodach-na-listata-na-gerb-sds-v-kyustendil

Протест на Федерацията на транспортните синдикати към КНСБ

Федерацията на
транспортните синдикати към КНСБ организира днес протест на работещите в
поделение „Трамкар“ на „Столичния електротранспорт“.
Работниците са  поканили министър-председателя,
министъра на финансите и кмета на София да се запознаят лично с условията на
труд.

Протестиращите настояват
и за увеличение на възнагражденията.

Целта е да се проведе
открит разговор, без въвличане в политически противопоставяния и изместване на
фокуса от реалните проблеми, посочи вицепрезидентът на синдиката Тодор
Капитанов:

„Искаме наистина
подобряване на условията на труд и субсидиране на Столична община от държавния
удължителен бюджет. Искаме сега 5% увеличение, защото това е възможното. Когато
вече имаме редовно правителство, редовен бюджет, ще настояваме за доста по-голяма
сума. А що се отнася до проблеми с условията на труд, надяваме се да има както
краткосрочна, така и средносрочна и дългосрочна програма за тяхното подобряване
и искаме на място хората да запознаят всички тези, които взимат решения относно
тяхната съдба“.

Работниците още не знаят дали някой от поканените за преговори ще откликне на тяхната покана. Засега те нямат планове за ефективни протести, които да блокират транспорта, научи репортерът на БНР Евелина Стоянова.

В 10:15 ч. брифинг по темата ще изнесе заместник-кмет по транспорт в София Виктор Чаушев.

Според кмета на София Васил Терзиев са необходими промени в ръководството.

Подробности можете да чуете в звуковия файл.

Автор: Евелина Стоянова – Източник : https://bnr.bg/main/post/439285/protest-na-federatsiyata-na-transportnite-sindikati-kam-knsb

България пред нови избори: Кои ще са големите играчи с апетити в Пазарджик?

Големите играчи на тези избори в Пазарджик ще са Румен
Радев, Бойко Борисов и Делян Пеевски. На
последните избори ГЕРБ-СДС спечели малко над 27%, изненадата тогава беше ДПС-НН
с впечатляващите над 18 на сто подкрепа. 
До този момент таванът на ДПС, по времето на Доган на парламентарни
избори, беше 5 процента. 

Извън твърдите партийни ядра, жителите на Пазарджик гласуват
рационално или не гласуват, ако не видят гаранция за себе си. Затова малките
нови проекти никога не са получавали вълна от подкрепа на пазарджишки терен.

Не така обаче ще е  с
коалицията на Румен Радев.  Високият му
рейтинг на президент най-вероятно ще прелее в“Прогресивна България“ въпреки неясните послания към момента.

Към момента листата на „Прогресивна България“ в Пазарджик
все още не е подредена, а напливът към нея е голям, повечето са стари познати партийни лица.  Всеки, който веднъж е бил на предизборен плакат преди, днес иска да е депутат на
Румен Радев. 

На този етап бившият президент разчита на своите областни
управители, назначени по времето на служебни си правителства. Трендафил
Величков е един от хората, отговорен да пресява плявата, за да могат за да се
активира тази част от населението, което хронично не гласува. „Прогресивна
България“ се бори и за гласовете на разочарованите.

Дали този знак на взаимно уважение ще се прехвърли и в бъдещия парламент, остава загадка. Засега всеки сам преценява как да разчете
това, което вижда. 

С избора на Крум Зарков, БСП в Пазарджик е
мобилизирана да вкара един депутат, ако прескочи границата, а след това да си
партнира с Радев.

От „Възраждане“ в Пазарджик са убедени, че ще запазят
досегашния си един мандат, тъй като Румен Радев с мълчанието си разколебава
хората, които милеят за лева и за Русия.

В Пазарджик ПП-ДБ нямат областен координатор, а местната
партийна политика се ръководи от централата. Темата „Петрохан“ не спира да
вълнува местните избиратели.

Очакванията на хората са, че предизборната кампания ще е
кална, а купуването на гласове няма да спре, основните дилъри на този вид са самите
партии. Според новоизбрания кмет на Мало
Конаре, селото, което преди седмица пребори купения вот, единственият изход е
масовото гласуване.

Репортажът е на кореспондента на БНР в Пазарджик Невена Петрова – част от предизборната
поредица на „Хоризонт“ – „България пред нови избори“:

Автор: Невена Петрова – кор. на БНР в Пазарджик – Източник : https://bnr.bg/main/post/439289/balgariya-pred-novi-izbori-koi-shte-sa-golemite-igrachi-s-apetiti-v-pazardzhik

Скрит пътник в кола откриха служители на Гранична полиция на КПП Малко Търново

Служители от Главна дирекция „Гранична полиция“ са устанивили укрит пътник в автомобил на българо-турската граница. 

На ГКПП „Малко Търново“ за влизане в страната е пристигнал за проверка лек автомобил, управляван от 41-годишна германска гражданка.

При проверката граничен полицай открива между двете седалки млад мъж, чужд гражданин, покрит с вещи на водачката на автомобила, който се е опитал да избегне проверката.

Двамата са задържани в ГПУ-Малко Търново.

По случая е образувано бързо производство.

Автор: – Източник : https://bnr.bg/main/post/439302/skrit-patnik-v-kola-otkriha-sluzhiteli-na-granichna-politsiya-na-kpp-malko-tarnovo

Двойна такса смет за Земеделската гимназия в Сандански

Почти двойна такса смет ще
трябва да плати Земеделската гимназия в Сандански. Основната причина  е обновената и разширена база на училището,
което увеличава данъчната оценка като база за начисляване на таксата.

За миналата година училището
е платило 48 000 лева, а тази година такса смет е 45 000 евро, което е
скандално, каза директорът на Земеделската гимназия Емил Терзийски:

„За поредна година –
и миналата и тази, таксата смет според мен е изключително висока“.

Както в повечето общини,
така и в Сандански такса смет се определя на база данъчната оценка на сградите.
Земеделската гимназия е сред десетте училища в страната, които изградиха център
за високи постижения, като инвестициите в учебната база са за милиони.

„Правиш инвестиции –
учебен хотел, учебна мандра, учебна винарна, други колкуси и всичко с това и
всичко с това като че ли се наказва – таксата смет се увеличава“.

За да се намали
количеството отпадък и да се стимулира рециклирането,   Земеделската гимназия е закупила със
собствени средства вендинг машина за пластмасови опаковки и кенчета, като срещу
ваучерите учениците получават сандвичи. Директорът на училището Емил Терзийски
настоява   да не се отлага повече
въвеждането на принципа „замърсителят плаща“ при определянето на
такса смет, заложен в закона за местните данъци и такси:

Законът чл. 67, ал. 1, казва, че размерът на таксата
може да се определя, а според количеството отпадък, а не според за данъчната
оценка“

Автор: Кети Тренчева – кор. на БНР в Благоевград – Източник : https://bnr.bg/main/post/439301/dvoyna-taksa-smet-za-zemedelskata-gimnaziya-v-sandanski

Комисията по отбрана обсъжда второто удължаване на бюджета

Комисията по отбрана ще обсъди второто удължаване на удължителния бюджет от 2025 година. Актуализацията е важна за бъдещото финансиране на 9 проекта с европейски заем.

Министерството на отбраната поиска, а МС вкара в решението за удължителния бюджет текстовете, с които парламентът да даде зелена светлина за сключване на т.нар. заемно споразумение с Европейска комисия по механизма SAFE.

Средства, в размер на над 3 млрд. евро, са за проекти за модернизация на отбраната и можеха да бъдат изгубени. А МО посочваше, че който сключи първи договори, първи ще получи и доставките.

За България към момента бързо трябва да се вземат решения за радарите и зенитно ракетните системи.

Въпросът за заемното споразумение беше обсъден и с лидера на ГЕРБ Бойко Борисов, пред който служебният министър Атанас Запрянов е подчертал, че за отбраната не трябва партийно деление, а мнозинство от евроатлантически партии, за да не „умре и модернизацията на армията“.

Очаква се в края на мандата на служебния кабинет МО, да предложат в новия бюджет за 2026 година да се запише приемането на Национален план за повишаване на разходите за отбрана на 5% от БВП до 2035 г..

Автор: Добромир Видев – Източник : https://bnr.bg/main/post/439304/komisiyata-po-otbrana-obsazhda-vtoroto-udalzhavane-na-byudzheta

Иван Таков, СОС: От кмета виждаме пиар акция след пиар акция

„Да се хвърлия всичко върху ръководствата и върху
работниците и отново да се противопоставят хората, че едва ли не, като искали
нормални условия на труд и по-високи заплати, било алчност и да се
противопоставя една работна група на друга е просто истинска перверзия“.

Това каза за БНР общинският съветник от БСП и председател на
Транспортната комисия в Столичния общински съвет Иван Таков по повод реакциите на протестите
на работещите в „Трамкар“.

„Още в началото на мандата гласувахме, освен всичко
останало, и доклад за 1 милиард лева за подмяна на наземните превозни средства –
нови трамваи, тролеи, автобуси, електробуси“, припомни той и увери „Работи
се по набиране на средствата“.

„В началото на януари миналата година дадохме мандат на
кмета да преговаря с финансови институции, които да осигурят финансиране в
размер на около 400 милиона лева, с които да се купят новите трамваи, тролеи
и електробуси, за които вече има проведени процедури и конкурси. Все още нямаме
никаква информация какво е направил“.

Таков коментира, че без обществено обсъждане е предложена промяна
на десетки линии на градския транспорт.

„От кмета виждаме просто PR пиар акция след PR акция. Той продължава да се крие зад
своите пиари, вместо да излезе да си говори с гражданите и с работниците. Ние не защитаваме директорите на дружествата, ние защитаваме
работниците
. Да обясни, защо след като 2024 година гласувахме 15 милиона лева
за подобряване на условията на труд, до момента са отпуснати само 5
и сега вкарваме
нарочен доклад в четвъртък който ще се гледа, за още 5″, каза той за „Хоризонт“.

„Търговските дружества се управляват от Общинския съвет
и затова ние сме подсигурили тези финансови средства – и за подобряване на
условията на труд, и за повишаване на заплатите. В началото на годината с
колегата Иван Кирилов заведохме кмета в Комисията по транспорт в НС. Тогава,
заедно със заместник кмета по транспорт те обясниха какви са проблемите и
необходимостта от финансиране от държавата. И преди предишното правителство да
си замине, отново бяха осигурени 15 милиона лева за ДМС за градския транспорт в
София. Искам да попитам неговият доскорошен подчинен заместник-кмет по
финансите и сега министър на финансите – колко средства ще отпусне за градския
транспорт“.

Градският транспорт изпълнява сериозна социална функция и не
трябва да бъде на огромна печалба за сметка на гражданите на София, допълни
Таков и заяви подкрепа за искания от Терзиев одит на всички транспортни
дружества в Столичната община, но е категоричен, че е необходим одит на всички
дружества в СО
.

„Нека да направи, разбира се! И ние искаме тази
прозрачност да има. Това е в неговите правомощия и го призовахме още 2023
година да направи тези одити“.

Групата на БСП и Комисията по транспорт е твърдо решена да
не се стига до протестни действия. Ще направим всичко, което е в нашите
правомощия. Но е крайно време кметът, заедно със своята администрация, да влезе
в своите правомощия и наистина да се погрижи и за условията на труд, които сме му
гласували като финансиране.

Терзиев изтъкна че проблемите в системата са едни и същи, а протестите
„се появяват само в определени политически моменти“, но Таков
репликира:

„Миналата година точно какъв беше проблемът февруари – нито
е имало избори, нито нищо. Така че това е чиста проба спекулация и опит за
прехвърляне на проблема от болната глава на здравата“.

Автор: – Източник : https://bnr.bg/main/post/439311/ivan-takov-sos-ot-kmeta-vizhdame-piar-aktsiya-sled-piar-aktsiya

Кметът не уважи поканата за среща с протестиращите в градския транспорт на София

5 процента повишение на заплатите на транспортните работници в София поискаха от Федерацията на транспортните синдикати към КНСБ. Тези средства трябва да бъдат представени закона за удължителния бюджет, който ще се гласува утре в парламента.

На протест излязоха работниците в трамвайния завод „Трамкар“, които очакваха среща с кмета Терзиев, премиера и министъра на финансите. Поканата им не бе уважена, посочи Александър Шопов – председателят на федерацията.

Автор: Евелина Стоянова – Източник : https://bnr.bg/main/post/439325/kmetat-ne-uvazhi-pokanata-za-sreshta-s-protestirashtite-v-gradskiya-transport-na-sofiya

Мъжът се познава по подаръците: Какво разкриват за него?

Съдържание

Какво казват подаръците за характера на мъжа

Старата максима „Мъжът се познава по подаръците“ съществува неслучайно. В психологията на междуличностните отношения подаръкът често се разглежда като своеобразен мост между вътрешния свят на дарителя и емоционалната стойност, която той отдава на получателя. Когато един мъж подготвя подарък, той не просто избира предмет, той проектира своето отношение, своята способност за емпатия и нивото на ангажираност, което изпитва към своята партньорка.

Не става дума само за финансовата стойност на предмета. Напротив, често най-скъпите подаръци са купени без капка мисъл, докато един дребен, но внимателно подбран жест, може да разкрие много повече за това колко добре един мъж познава своята половинка.

Психология на избора: Защо дава това, което дава

Когато анализираме защо мъжът се познава по подаръците, трябва да разберем, че изборът на подарък е съзнателен процес. Когато един мъж избира подарък, той демонстрира следните качества:

  • Внимание към детайла: Запомнил ли е онзи разговор преди три месеца, в който сте споменали, че харесвате определена книга или аромат?
  • Степен на емпатия: Умее ли да се постави на ваше място и да почувства какво би ви зарадвало, или купува това, което на него му изглежда „практично“ за домакинството?
  • Стремеж към угаждане: Полага ли усилия да направи изненада, която носи емоция, или просто отмята поредния празничен ангажимент?

Видове мъже според начина, по който избират подарък

Снимка от – https://geediting.com/8-habits-of-classy-men-that-always-leave-a-lasting-impression/

Прагматикът

Този мъж избира домакински уреди или вещи, които „ще ви влязат в работа“. Той показва, че го е грижа за вашето ежедневие, но му липсва романтичен финес. За него любовта се изразява чрез стабилност и осигуряване.

Романтикът

Той инвестира време. Неговите подаръци са често свързани с преживявания – вечеря на свещи, пътуване или персонално писмо. Той цени емоционалната връзка и се стреми да я подхранва.

„Служебният“ дарител

Този мъж купува нещо „скъпо и безопасно“, често в последния момент, като парфюм от първата реклама или ваучер. Тук липсва лично отношение, което често сигнализира за дистанцираност или липса на време за партньорката.

Защо подаръкът е истински тест за връзката

Много жени се чувстват разочаровани, когато получат „грешен“ подарък. Важно е обаче да разберем контекста. Мъжът се познава по подаръците не само заради самия предмет, но и заради усилията, положени зад него. Ако подаръкът е избран с грижа, дори да не е идеален, той показва, че мъжът е „бил там“ ментално, докато го е избирал. Ако обаче подаръкът е пълна липса на познаване, това е ясен сигнал, че комуникацията във връзката се нуждае от подобряване.

Как да разчетем знаците: внимание към детайла

Научете се да наблюдавате какво се крие зад опаковката. Дали той се опитва да ви впечатли, или се опитва да ви зарадва? Има разлика между подарък, направен за „публиката“ (видим от другите), и подарък, направен за „вас двамата“. Мъжът, който се познава по подаръците, е този, който избира предмет, говорещ на вашия личен език на любовта.

Заключение

В заключение, фразата „Мъжът се познава по подаръците“ остава актуална, защото тя отразява дълбока психологическа истина. Подаръкът е проекция на вниманието, което мъжът отделя за своята партньорка. Независимо дали става дума за романтичен жест или за малък знак на внимание, начинът, по който той дава, разкрива неговата същност. Важно е да ценим усилията и да разбираме, че зад всеки предмет се крие желанието на човека до нас да ни каже нещо за своите чувства.

10 важни неща, с които жените наистина впечатляват мъжете

Съдържание

Самоувереност и себеуважение

Когато търсим отговор на въпроса какви са тези 10 важни неща, с които жените наистина впечатляват мъжете, на първо място винаги изпъква самоувереността. Мъжете са привлечени от жени, които познават стойността си и не се нуждаят от постоянно одобрение отвън. Това не означава арогантност, а здравословно самочувствие, което излъчва спокойствие и сила. Жената, която вярва в себе си, става магнит за околните.

Чувство за хумор и позитивна нагласа

Животът може да бъде труден, затова способността да се смееш, дори в неловки ситуации, е изключително ценна. Жената с чувство за хумор не само разведрява атмосферата, но и показва висока интелигентност. Мъжете често търсят партньор, с когото да споделят радостта и да преминават по-леко през предизвикателствата.

Интелектуална дълбочина и амбиция

Външността привлича вниманието, но интелектът задържа интереса. Мъжете изпитват истинско възхищение към жените, които имат собствено мнение, интересуват се от света и преследват целите си. Интелектуалното предизвикателство в един разговор е това, което превръща обикновената среща в дълбока емоционална връзка.

Искреност и автентичност

В свят на филтри и социални мрежи, естествеността е лукс. Мъжете наистина впечатляват от жени, които не се страхуват да бъдат себе си – без маски и преструвки. Автентичността гради доверие, а доверието е фундаментална основа за всяка здрава връзка.

Емоционална подкрепа и емпатия

Емоционалната интелигентност е ключов фактор. Да умееш да слушаш, да проявяваш разбиране и да бъдеш опора в трудни моменти е изключително силно оръжие за привличане. Мъжете ценят жените, които създават пространство на безопасност и разбиране, където те могат да бъдат уязвими.

Независимост и личен живот

Една от най-привлекателните черти е жената, която има собствен живот извън връзката. Независимостта – финансова, емоционална или социална – показва, че тя не се нуждае от мъжа, за да бъде „цяла“, а избира да бъде с него по собствено желание. Това създава здравословно равновесие и взаимно уважение.

Доброта и отношение към другите

Начинът, по който една жена се отнася към хората около себе си – сервитьори, непознати или животни – разкрива много за нейния характер. Добротата е качество, което излъчва нежност и топлота. Мъжете често наблюдават тези детайли, защото те подсказват какъв партньор би била жената в дългосрочен план.

Страст към живота и хобита

Жената, която има страст – било то към кариерата си, изкуството, спорта или пътешествията – излъчва жизненост. Тази енергия е заразна. Когато човек е истински увлечен от това, което прави, той става по-интересен, по-вдъхновяващ и по-привлекателен за противоположния пол.

Здравословна грижа за себе си

Грижата за физическото и психическото здраве показва дисциплина и самоуважение. Не става въпрос за перфектни стандарти за красота, а за това да изглеждаш добре за себе си. Когато една жена се грижи за тялото и ума си, това показва, че тя цени живота си.

Умение за качествена комуникация

Способността да изразяваш нуждите и чувствата си по конструктивен начин е безценна. Мъжете уважават жени, които не играят „игри“, а говорят открито и зряло. Качествената комуникация предотвратява конфликти и изгражда дълбока свързаност.

В заключение, тези 10 важни неща, с които жените наистина впечатляват мъжете, не са поредица от изисквания, а по-скоро пътеводител към по-щастливо и автентично „Аз“. Когато една жена се фокусира върху личното си развитие и вътрешния си свят, тя не просто привлича мъже, а привлича правилните хора, с които може да изгради пълноценно бъдеще.

Няма нужда да сте перфектната съпруга: Освободете се от мита

Съдържание

Митът за перфектната съпруга

В съвременното общество често се сблъскваме с идеята, че жената трябва да бъде съвършена. Да бъдеш перфектната съпруга често се възприема като комбинация от кариерен успех, безупречен дом, щастливи деца и неизчерпаема енергия. Този натиск обаче е нереалистичен и често води до изтощение. Истината е, че няма нужда да сте перфектната съпруга, за да изградите щастлив и смислен съюз с партньора си.

В действителност, идеалът за „перфектната жена“ е социален конструкт, който често вреди повече, отколкото помага. Когато се опитвате да отговорите на невъзможни стандарти, вие губите своята автентичност. А именно автентичността е това, което прави една връзка истинска и дълбока.

Защо перфекционизмът убива връзката

Перфекционизмът не е просто стремеж към по-добро; той е защитен механизъм, който често прикрива страх от отхвърляне или критика. Когато една жена се стреми към перфектност в брака, това създава дистанция. Партньорът може да се почувства недостатъчен или да усети, че стандартът, който налагате, е непосилен и за него.

Ефектът на „високата летва“

Когато вие поставяте летвата твърде високо за себе си, подсъзнателно я поставяте и за човека до вас. Това води до микро-мениджмънт в отношенията – вие проверявате, коригирате и критикувате. В резултат на това, вместо сътрудничество, се появява напрежение и чувство на неудовлетвореност и у двамата.

Как да приемем несъвършенството в брака

Приемането на несъвършенството е акт на смелост. То означава да кажете: „Аз съм човек и имам право на грешки“. Когато спрете да търсите перфектната съпруга в огледалото, ще откриете, че партньорът ви всъщност е търсил човека, когото обича – със своите слабости и странности.

  • Научете се да казвате „не“ на ненужните задължения.
  • Споделяйте отговорностите, дори ако резултатът не е според вашите стандарти.
  • Оставете малките битки за по-късно – чистотата на пода не е по-важна от спокойствието в дома.

Баланс между дома и личното Аз

Една здрава връзка изисква две здрави личности. Ако посветите цялата си енергия на това да бъдете „идеалната половинка“, рискувате да загубите себе си. Важно е да поддържате интереси, приятелства и време, прекарано насаме със собствените си мисли. Няма нужда да сте перфектната съпруга, защото вашата стойност не се определя от това колко домакински задачи сте свършили или колко спретнат е домът ви.

Комуникацията като ключ към щастието

Вместо да се стремите към съвършенство в действията, стремете се към съвършенство в комуникацията. Откритостта за вашите нужди, страхове и желания е много по-полезна за брака от перфектно подредената вечеря. Говорете за това как се чувствате и слушайте партньора си без осъждане.

Препоръките на психолозите за здрави отношения

Психолозите са единодушни: щастието в дългосрочните връзки се гради върху уязвимостта. Покажете на партньора си, че не сте перфектни. Тази уязвимост кани интимност и доверие. Позволете на другия да ви подкрепи, когато не се справяте – това е начинът да изградите екип, а не просто съжителство.

В заключение, свободата да не бъдете перфектни е най-големият подарък, който можете да направите на себе си и на своя брак. Прегърнете несъвършенствата си, забавете темпото и се съсредоточете върху това, което наистина има значение – връзката между две души, които се приемат точно такива, каквито са.

Чревният микробиом и здравето на сърцето: Скритата връзка

Съдържание

Чревният микробиом и сърцето: Новата медицинска парадигма

През последните години науката разкрива удивителни факти за човешкото тяло, сред които най-впечатляваща е връзката между чревния микробиом и здравето на сърцето. Често разглеждаме тези две системи като напълно независими – едната отговаря за храносмилането, а другата за циркулацията на кръвта. Истината обаче е, че те работят в сложен синхрон, който определя риска от сърдечно-съдови заболявания. Вашето храносмилателно здраве е фундаментална основа за кардиоваскуларната функция, а балансът на бактериите във вашия стомашно-чревен тракт може да бъде вашият най-голям съюзник в превенцията на инфаркти и инсулти.

Как бактериите в червата влияят на сърдечно-съдовата система

Чревният микробиом представлява сложна екосистема от трилиони микроорганизми. Когато тази общност е балансирана, тя произвежда полезни съединения, наречени късоверижни мастни киселини (SCFA), като бутират, ацетат и пропионат. Тези вещества имат противовъзпалителни свойства и помагат за регулиране на кръвното налягане и нивата на холестерола. От друга страна, когато „лошите“ бактерии вземат превес, те започват да произвеждат токсични метаболити, които директно увреждат стените на кръвоносните съдове и провокират натрупването на плаки.

TMAO: Връзката между храната и артериите

Един от най-значимите пробиви в кардиологията е идентифицирането на молекулата TMAO (триметиламин N-оксид). Този метаболит се образува, когато чревните бактерии преработват определени хранителни съставки, най-вече от червеното месо и яйчните жълтъци. Високите нива на TMAO в кръвта са пряко свързани с повишен риск от атеросклероза, тромбози и сърдечна недостатъчност. Този механизъм доказва, че не само това, което ядем, е важно, а как нашият чревен микробиом метаболизира тази храна.

Ролята на индивидуалната диета

Изследванията показват, че хората, които консумират предимно растителна храна, имат по-различен профил на чревните бактерии, който е по-малко склонен да произвежда TMAO, дори при консумация на протеини. Това подчертава важността на диетата, богата на фибри, като инструмент за модулиране на микробиома в полза на сърцето.

Възпалението като мост между стомаха и сърцето

Възпалението е общият знаменател за почти всички хронични заболявания. Когато чревната бариера стане пропусклива – състояние, известно като „пропускливи черва“ – бактериални токсини (като липополизахариди) могат да навлязат в кръвообращението. Това предизвиква системно възпаление в цялото тяло, включително в коронарните артерии. Сърцето реагира на тези възпалителни процеси чрез ускоряване на процеса на калцификация и стесняване на съдовете, което води до високо кръвно налягане.

Практически съвети за здрави черва и силно сърце

Поддържането на чревния микробиом е един от най-лесните и ефективни начини да се грижите за сърцето си. Ето няколко доказани стратегии:

  • Консумирайте разнообразие от фибри: Зеленчуците, бобовите култури и пълнозърнестите храни са храна за добрите бактерии.
  • Добавете ферментирали храни: Кисело мляко, кефир, кисело зеле и кимчи естествено балансират бактериалната среда.
  • Намалете силно обработените храни: Захарта и изкуствените подсладители могат да нарушат микробиомния баланс за часове.
  • Спортувайте редовно: Физическата активност подобрява не само кръвообращението, но и микробното разнообразие в червата.

Заключение: Пътят към дълголетието минава през стомаха

Връзката между чревния микробиом и здравето на сърцето е доказателство, че тялото ни е една единна и интегрирана система. Грижейки се за своите черва чрез балансирано хранене и здравословен начин на живот, вие не просто подобрявате храносмилането си – вие активно защитавате най-важния орган в тялото си. Време е да спрем да гледаме на сърцето и стомаха като на отделни части и да започнем да се грижим за здравето си по цялостен и информиран начин.

Първи полет с евакуирани от Близкия изток в Испания

Първите евакуирани
заради кризата в Близкия изток испанци се прибраха в родината си. 175 души
кацнаха на летището в Мадрид 
с търговски полет от Абу Дажи, Обединените
арабски емирства.

Част от пътниците разказаха, че никога не са си представяли,
че ще преживеят нещо подобно.

Една от евакуираните – Силвия Аидило обясни, че въпреки, че ситуацията е
изглеждала спокойна през деня, експлозиите и сирените за въздушна тревога през
нощта са държали всички в напрежение.

Тя е била в Дубай, когато е пристигнало
първото предупреждение за въздушно нападения. Пътувала е там с двама приятели
за уикенда, въпреки че настаняването им е било в Абу Даби.

В най-критичните часове те се опитали да се регистрират в правителственото
приложение за пътуване, но то не е работило.

Голяма част от пътниците посочиха,
че са се информирали най-вече от социалните мрежи, а посолството на Испания в
Абу Даби не са успели да им помогнат.

Планирани са още няколко полета за ускоряване на трансферите от Обединените
арабски емирства. Само там има приблизително 13 000 испанци, докато в Иран са
останали малко над 150 души.

Автор: Димитр Драганов – кор на БНР в Испания – Източник : https://bnr.bg/main/post/436009/parvi-polet-s-evakuirani-ot-blizkiya-iztok-v-ispaniya

Испания защити решението да не даде на САЩ военни бази

Напрежението между Испания и Съединените щати ескалира, след като американският президент Доналд Тръмп обяви, че ще прекъсне всички търговски отношения с Мадрид заради отказа на правителството да предостави военни бази за ударите срещу Иран.

В най-суровото си изявление срещу Испания Тръмп нарече правителството на Педро Санчес „ужасен съюзник“. Американският президент е наредил на финансовия министър Скот Бесънт да прекрати всякакви делови отношения с Мадрид заради позицията му за ударите срещу Иран.

„Испания каза, че не можем да използваме базите им. Бихме могли да използваме базите им, ако искаме. Можем да летим до там и да ги използваме. Никой няма да ни каже да не го правим. Не е нужно.

Испания няма абсолютно нищо, което да ни интересува, освен хората си, които са прекрасни. Те имат прекрасни хора, но нямат добро ръководство“, критикува остро Доналд Тръмп.

В официално изявление правителството за пореден път подчерта, че е „ключов член на НАТО“, както и „експортен гигант сред страните от Европейския съюз.

„Испания е надежден търговски партньор за 195 държави по света, включително САЩ, с които поддържаме исторически и взаимноизгодни търговски отношения. Ако администрацията на Съединените щати иска да ги преразгледа, тя трябва да го направи, зачитайки автономията на частните компании, международното право и двустранните споразумения между Европейския съюз и Вашингтон“, се посочва в съобщението.

Очаква се сутринта премиерът Педро Санчес да направи изявление по темата.

Междувременно вицепремиерът Йоланда Диас заяви, че Испания няма да приеме изнудване или лекции от страна агресор.

Опозиционният лидер Алберто Нунес Фейхоо остро нападна Санчес.

„Ако Иран ви благодари, а Съединените щати ви смятат за „ужасен съюзни“,, вие сте се провалили“, написа председателят на Народната партия.

Бизнесът в страната изрази дълбока загриженост и поиска предвидимост в търговските отношения с Вашингтон.

Автор: Димитър Драганов – кор. на БНР в Испания – Източник : https://bnr.bg/main/post/436008/ispaniya-zashtiti-reshenieto-da-ne-dade-na-sasht-voenni-bazi

Великобритания изпраща разрушител за ПВО в Кипър

Великобритания ще разположи разрушителя Dragon за противовъздушна отбрана в Кипър, след като пистата на базата Акротири на острова там беше поразена от дрон, произведен в Иран, съобщи Ройтерс.

Премиерът Киър Стармър заяви във вторник, че изпраща военноморския кораб заедно с хеликоптери с възможности за борба с дронове в региона, тъй като конфликтът в Близкия изток се изостря.

Франция и Гърция заявиха, че също ще изпратят противоракетни и противодронови системи, след като британската база на острова беше ударена в понеделник.

„Обединеното кралство е напълно ангажирано със сигурността на Кипър и британския военен персонал, базиран там“, каза Стармър в публикация в „Екс“, добавяйки, че е разговарял с кипърския президент Никос Христодулидес за хода.

HMS Dragon е разрушител тип 45 за противовъздушна отбрана, оборудван с ракетна система Sea Viper и усъвършенстван радар, предназначен за проследяване и неутрализиране на въздушни заплахи, сочи информация на уебсайта на Кралския флот.

Министерството на отбраната заяви, че разполагането на кораби е станало, след като британските сили са свалили множество дронове в региона през последните 24 часа.

Автор: Веселин Паунов – кор. на БНР в Лондон – Източник : https://bnr.bg/main/post/436010/velikobritaniya-izprashta-razrushitel-za-pvo-v-kipar

Бивш съветник на Тръмп: Той е изключително непредсказуем

Джон Болтън, бивш
съветник по националната сигурност на Доналд Тръмп, го описа като
изключително
нетипичен
и много непредвидимамериканския президент в
интервю за Скай нюз.

Допълни обаче, че не се притеснява за бъдещето на
специалните британско-американски отношения след като Тръмп укори Стармър, че
не е Чърчил.

Джон
Болтън е работил под ръководството на Тръмп от април 2018 г. до септември 2019
г. по време на първия му мандат.

Той каза, че отношенията между Обединеното
кралство и САЩ са нещо, което може да бъде поправено.

Специалните отношения не са просто функция на
отношенията между двамата лидери

казва Болтън и отбеляза, че тези взаимоотношенията са
много по-дълбоки, много по-широки и временният проблем ще бъде преодолян.

Той поясни,
че Тръмп смята, че всички международни отношения са въплътени в личните
взаимоотношения между лидерите, ето защо отдава по-голямо значение било то на
приятелството с Путин или раздразнението от Стармър. Опирайки се на опита си от
работата с Тръмп, Болтън казва, че
не знаекакво
ще направи американският президент утре.

Той несъмнено в един момент ще обяви пълна
победа, независимо какво се случва на място

каза бившият президентски съветник.

Доналд Тръмп каза, че Киър Стармър не е Чърчил и то два пъти при последната си
тирада в Овалния кабинет. Както коментира Скай нюз, повечето депутати от всички
политически партии в Обединеното кралство вероятно биха се съгласили с това.
Той дори не е Тони Блеър, биха признали повечето депутати от Лейбъристката
партия. Но в контекста на война в Близкия изток това беше жестока закачка,
смята Скай нюз, макар и да отчита, че все пак президентът не прекъсна всякаква
търговия с Великобритания, както направи с Испания.

Тръмп се разгневи на
Стармър че не позволи на САЩ да използват базата
Феърфорд“ във
Великобритания и
Диего
Гарсия
на островите Чагос за атаките
срещу Иран.

Автор: Веселин Паунов – кор. на БНР в Лондон – Източник : https://bnr.bg/main/post/436012/bivsh-savetnik-na-tramp-toy-e-izklyuchitelno-nepredskazuem